Обертывание с применением кофе и меда – один из самых популярных методов похудения, избавления от целлюлита и улучшения состояния кожи. Такие процедуры делают в салонах красоты, но при желании можно самому в домашних условиях легко справиться с этим. Главное, использовать свежие продукты, соблюсти пропорции взятого рецепта, придерживаться всех рекомендаций.
Принцип действия
Обертывания для похудения делают в любом салоне красоты. Но в таких заведениях не всегда цена устраивает желающих похудеть, избавиться от целлюлита и подтянуть кожу. Поэтому стоит обратить внимание на процедуры, которые делаются в домашних условиях.
Почему используется мед? Он является хорошим стимулятором обменных процессов. С его помощью быстрее расщепляются жиры, выводятся токсины, которые скопились в клетках. Этот продукт помогает бороться с застоем жидкости в тканях. Поэтому мед – один из самых популярных компонентов многих рецептов смесей для обертывания.
Кофе усиливает воздействие меда. Оно способствует сжиганию жиров, в нем много витаминов и микроэлементов. Также кофейные крупинки обладают скрабирующим эффектом.
Избавьте свой организм от опасных для жизни паразитов, пока не поздно, о вреде и избавлении рассказала Елена Малышева. Немного статистики: паразитами в той или иной степени заражены 7 из 10 россиян.
Для достижения еще лучшего результата в рецепты, кроме кофе и меда, включены такие компоненты:
Приготовление смеси
Основные ингредиенты – мед и кофе. При желании в смесь для похудения можно добавить и другие компоненты. Для обертываний подходит любой вид меда. Слишком густой нужно предварительно растопить, используя водяную баню. Важно не делать его горячим, а просто мягким! Мед теряет свои полезные свойства при перегреве. Кофе потребуется только натуральное. Лучше купить в зернах и самому перемолоть. Также подойдет гуща, которая осталась в чашке после выпитого кофейного напитка.
Когда при смешивании ингредиентов получается слишком густая масса, то ее можно развести молоком или водою. Чтобы избавиться от целлюлита, добавляем 5 капель эфирного масла цитрусовых или розмарина.
Популярные рецепты
Существует много хороших рецептов, с помощью которых в домашних условиях готовятся действенные смеси для похудения. Самые популярные:
Рецепт №1. В соотношении 1:2 смешивается молотый кофе и мед. Приготовленную смесь нужно наносить толстым слоем на кожу.
Рецепт №2. В равных долях смешать мед и кофе, а после добавить чайную ложку красного перца и 5 капель эфирного масла грейпфрута.
Рецепт №3. Для приготовления смеси нужно взять:
- 3 ч. л. кофе;
- 0,5 ч. л. корицы;
- 1 ч. л. морской соли;
- 1 ст. л. меда;
- 1 ч. л. красного перца.
Рецепт №4. Заварить 100 мл крепкого кофе, добавить в него 1 ч. л. горчицы и 2 ст. л. глины.
Рецепт №5. В растопленный мед (несколько столовых ложек) добавить чайную ложку горчицы и немного крупномолотого кофе.
Использовать красный перец для похудения можно и в большем количестве. Все зависит от чувствительности кожи (важно и качество перца). Если приготовленная смесь сильно жжет, то ее нужно смыть, а в следующий раз добавить меньшее количество красного перца.
Приступаем к процедуре
Перед тем как приступить к процедуре, обязательно нужно распарить кожу. Поры откроются, а это поможет всем веществам лучше впитаться. Подойдет горячая ванна, душ с использованием мочалки и скраба.
- Наносим предварительно подготовленную смесь на участки кожи, которые нужно откорректировать.
- Обертываемся пищевой пленкой.
- Надеваем теплую одежду (махровый халат, штаны с утеплителем) и укрываемся пледом. Время воздействия – от 20 минут до одного часа.
- Идеальный вариант – на время процедуры лечь и расслабиться.
- Если свободного времени мало, а обертывание не должно отрывать от домашних забот, то пленку стоит обматывать покрепче, чтобы она не сползала.
- Для усиления эффекта после нанесения смеси с медом и кофе на тело следует заняться физическими упражнениями. Это может быть зарядка, бег (если есть дома тренажер). Кожа лучше подтянется, а целлюлит быстрее уйдет.
- По истечении времени необходимо снять пленку и принять теплый душ.
Для похудения и избавления от целлюлита понадобится сделать 12–15 процедур (1 раз в 2 дня). Но после того как результат был достигнут, нужно повторять минимум 1 раз в неделю процедуру обертывания для поддержния эффекта.
Полезные советы
Чтобы в домашних условиях добиться желаемого результата, нужно придерживаться некоторых рекомендаций:
- для приготовления смеси выбирать только натуральные и свежие продукты;
- очищать кожу перед процедурой обертывания с помощью скраба, что поможет избавиться от ороговевших частиц и загрязнений;
- для усиления эффекта сделать легкий массаж тех зон, которые будут обрабатываться;
- смесь должна быть теплой, по консистенции напоминать сметану, что позволит легко наносить ее на кожу;
- после смывания средства из тела нанести на кожу крем с антицеллюлитным эффектом;
- нельзя переохлаждаться после процедуры;
- курса из 15 процедур хватает для достижения результата, но иногда эта цифра иная (все зависит от индивидуальных особенностей кожи).
Противопоказания
Чтобы в домашних условиях делать обертывания с помощью кофе и меда, нужно знать о некоторых противопоказаниях:
- беременность (особенно поздние сроки), период лактации;
- аллергическая реакция на компоненты смеси;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- артериальная гипертензия;
- варикоз;
- ОРВИ и высокая температура тела;
- повреждения кожного покрова (в тех местах, которые будут обрабатываться).
Если об аллергии неизвестно, то нужно сделать пробу: на запястье нанести немного смеси и подождать реакцию. Если на коже не появилось покраснений, не возник зуд, то преград для применения нет.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для профилактики и лечения паразитов в организме человека наши читатели советуют Препарат Intoxic. Это натуральное средство, которое, благодаря дубильным веществам, очищает от паразитов за 1 курс, оздоравливает и защищает печень, сердце, легкие, желудок и кожу. Intoxic не имеет противопоказаний и начинает действовать уже через несколько часов после его употребления. Эффективность и безопасность препарата неоднократно доказана клиническими исследованиями и многолетним терапевтическим опытом.
